Πλοηγήρες παρενέργειες: Τι να περιμένετε με το Ventolin Generic
Κατανόηση γενικής χρήσης ventolin
Το Ventolin generic, επίσης γνωστό ως Salbutamol, είναι ένα ευρέως συνταγογραφούμενο βρογχοδιασταλτικό που χρησιμοποιείται κυρίως για τη διαχείριση του άσθματος και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου (COPD). Λειτουργεί χαλαρώνοντας τους μυς στους αεραγωγούς, διευκολύνοντας τον αέρα να ρέει στους πνεύμονες. Αυτό το φάρμακο είναι απαραίτητο για εκατομμύρια άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπου το άσθμα επηρεάζει πάνω από 5.4 εκατομμύρια άτομα σύμφωνα με το Άσθμα Ηνωμένο Βασίλειο.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η Salbutamol αλληλεπιδρά με το σώμα σας και τα επιδιωκόμενα οφέλη της είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή διαχείριση και εμπιστοσύνη στη χρήση του. Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο, η γνώση του πεδίου εφαρμογής των πιθανών παρενεργειών επιτρέπει στους ασθενείς να ανταποκρίνονται αποτελεσματικά και να αναζητούν βοήθεια όταν είναι απαραίτητο.
Τι είναι το Ventolin Generic (Salbutamol)?
Το Salbutamol είναι το ενεργό συστατικό σε πολλούς εισπνοούς άσθματος και ταξινομείται ως αγωνιστής βήτα-2 βραχείας δράσης (SABA). Διατίθεται σε μορφή εισπνευστήρα, λύση νεφελώνων, δισκία και σιρόπι. Είναι συνήθως διανεμημένο ως εισπνοή λόγω των δυνατοτήτων ανακούφισης ταχείας δράσης.
Η γενική έκδοση είναι https://farmakeio-ellada.com/agora-avana-se-apey8eias-syndesh-xwris-syntagh χημικά πανομοιότυπη με την επώνυμο ventolin, αλλά είναι συνήθως πιο προσιτή. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το NHS προωθεί τη χρήση γενικών φαρμάκων για τη μείωση του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης διατηρώντας παράλληλα την ποιότητα της θεραπείας.
Πώς λειτουργεί στο σώμα?
Η Salbutamol στοχεύει τους υποδοχείς βήτα-2 στους πνεύμονες, οδηγώντας στη χαλάρωση των μυών των αεραγωγών. Αυτή η ενέργεια ξεκινά μέσα σε 5 έως 15 λεπτά και μπορεί να διαρκέσει έως και 4 έως 6 ώρες. Το φάρμακο μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ και εκκρίνεται μέσω των νεφρών.
Αυτή η ταχεία βρογχοδιαστολή συμβάλλει στην ανακούφιση του συριγμού, της δύσπνοιας και της σφίξιμης στο στήθος-τα συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος και των φλεγόμενων COPD.
Οι συνήθεις συνθήκες που υποβλήθηκαν σε αγωγή με ventolin generic
- Άσθμα-τόσο χρόνια όσο και επαγόμενη από άσκηση
- Χρόνια αποφρακτική πνευμονική νόσο (ΧΑΠ)
- Οξεία βρογχόσπασμος λόγω αλλεργικών αντιδράσεων
- Προληπτική θεραπεία πριν από την έκθεση σε γνωστές ενεργοποιήσεις άσθματος
Η Salbutamol θεωρείται θεραπεία με ακρογωνιαίο λίθο στα σχέδια δράσης άσθματος και είναι συνήθως η θεραπεία πρώτης γραμμής για οξεία αναπνευστικά συμπτώματα.
Κοινές παρενέργειες για την πρόβλεψη
Ενώ η γενική ventolin είναι γενικά καλά ανεκτή, οι ήπιες παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν σε περίπου 10-20% των χρηστών. Αυτές οι παρενέργειες είναι συνήθως προσωρινές και επιλύονται χωρίς παρέμβαση. Η ενημέρωση βοηθά τους ασθενείς να αποφεύγουν τον περιττό πανικό όταν εμφανίζουν αναμενόμενα συμπτώματα.
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Ρυθμιστικής Οργανισμού για τα φάρμακα και τα προϊόντα της υγειονομικής περίθαλψης (MHRA), οι πιο αναφερόμενες παρενέργειες περιλαμβάνουν jitteriness, πονοκεφάλους και παλμούς. Η κατανόηση του τι είναι κοινό μπορεί να δώσει τη δυνατότητα στους χρήστες να διαφοροποιούν τις αβλαβείς αντιδράσεις και εκείνες που χρειάζονται προσοχή.
Βραχυπρόθεσμες αντιδράσεις
Οι περισσότεροι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες βραχυπρόθεσμες αντιδράσεις:
- Shakiness ή Tremor (έως και 15% των χρηστών)
- Πονοκέφαλος (περίπου 10%)
- Αυξημένος καρδιακός ρυθμός ή παλμών (12-18%)
- Κράμπες μυών
Αυτά τα συμπτώματα συχνά υποχωρούν εντός 30 λεπτών έως 2 ωρών μετά την ανατροπή και σπάνια απαιτούν ιατρική παρέμβαση.
Συχνότητα και ένταση τυπικών αποτελεσμάτων
Παρενέργεια | Συχνότητα | Ενταση |
---|---|---|
Αστάθεια | Κοινό (15%) | Ήπιο έως μέτριο |
Πονοκέφαλο | Μέτρια (10%) | Χαμηλός |
Παλμών | Περιστασιακά (12-18%) | Μέτριος |
Η ένταση συχνά συσχετίζεται με τη δόση που λαμβάνεται και η ευαισθησία του ατόμου στους αγωνιστές beta-2.
Πότε να αναζητήσετε διαβεβαίωση παρά να ανησυχείτε
Εάν οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες, βραχύβια και δεν επιδεινώνονται, συνήθως δεν υπάρχει ανάγκη συναγερμού. Ωστόσο, οι ασθενείς θα πρέπει να επικοινωνούν επαναλαμβανόμενα ζητήματα στο GP τους κατά τη διάρκεια ρουτίνα ελέγχου.
Τα πρότυπα παρακολούθησης-όπως το χρονισμό των συμπτωμάτων ή η διάρκεια μετά τη δόση-μπορούν να προσφέρουν ειρήνη και να βοηθήσουν την ομάδα της υγειονομικής περίθαλψης να εξατομικεύσει τη θεραπευτική σας προσέγγιση.
Σοβαρές παρενέργειες και προειδοποιητικά σημάδια
Αν και σπάνιες, μπορούν να εμφανιστούν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες και να δικαιολογούν άμεση ιατρική αξιολόγηση. Λιγότερο από το 1% των χρηστών βιώνουν τέτοια αποτελέσματα, αλλά η άμεση αναγνώριση είναι κρίσιμη για την ασφάλεια.
Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, υψηλές αιχμές αρτηριακής πίεσης ή αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτά δεν πρέπει ποτέ να είναι αυτοδιαχειριζόμενα στο σπίτι.
Προσδιορισμός ασυνήθιστων αλλά κρίσιμων αντιδράσεων
- Σοβαρός πόνος στο στήθος ή πίεση
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Πρήξιμο του προσώπου, των χείλη ή της γλώσσας (αναφυλαξία)
- Ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακή τάση, ειδικά σε ηλικιωμένους ενήλικες ή σε άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις.
Πώς να αντιδράσω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
Σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το εισπνευστήρα και καλέστε το 999 ή επισκεφθείτε το A & E. Μην περιμένετε να δείτε αν βελτιώνονται τα συμπτώματα. Ενημερώστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης που έχετε χρησιμοποιήσει Salbutamol και περιγράψτε με σαφήνεια τη δοσολογία και την αντίδρασή σας.
Συνιστάται να διατηρείτε μια κάρτα ιατρικής πληροφόρησης ή βραχιόλι εάν χρησιμοποιείτε τακτικά Salbutamol.
Πότε να επικοινωνήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης
Εάν τα συμπτώματα γίνονται πιο συχνή ή σοβαρή ή εάν η σαλβουταμόλη φαίνεται λιγότερο αποτελεσματική, συμβουλευτείτε το GP σας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ανοχή ή επιδείνωση της πνευμονικής λειτουργίας.
Μην αυτο-προσαρμόσετε τη δοσολογία σας-πάντα λάβετε ιατρικές συμβουλές πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές.
Παράγοντες κινδύνου που μπορεί να επηρεάσουν τις παρενέργειες
Η ευαισθησία των παρενέργειας ποικίλλει ανάλογα με τους μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου. Αυτές περιλαμβάνουν την ηλικία, τις προϋπάρχουσες συνθήκες και τις επιλογές του τρόπου ζωής.
Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι ασθενείς ή εκείνοι με καρδιαγγειακή νόσο μπορεί να απαιτούν στενότερη παρακολούθηση λόγω αυξημένης ευαισθησίας στους βήτα-αγωνιστές.
Ηλικία, ιατρικό ιστορικό και άλλα φάρμακα
- Οι ηλικιωμένοι (65+) είναι πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακές παρενέργειες.
- Οι ασθενείς με υπέρταση ή διαβήτη πρέπει να χρησιμοποιούν προσεκτικά τη σαλβουταμόλια.
- Η ταυτόχρονη χρήση με διουρητικά ή βήτα-αναστολείς μπορεί να ενισχύσει ή να μάσκες εφέ.
Είναι ζωτικής σημασίας να αποκαλύψετε όλα τα φάρμακα στο γιατρό σας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των συμπληρωμάτων βοτάνων.
Δοσολογία και συχνότητα χρήσης
Η υπέρβαση της προβλεπόμενης δόσης αυξάνει τον κίνδυνο παρενέργειων. Η τυπική δόση ενηλίκων είναι 100-200 mcg έως και τέσσερις φορές την ημέρα.
Η χρήση της Salbutamol περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να υποδηλώνει φτωχό έλεγχο άσθματος, δικαιολογώντας την ανασκόπηση του θεραπευτικού σας σχεδίου.
Σκέψεις τρόπου ζωής
Το κάπνισμα και η έκθεση σε αλλεργιογόνα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, οδηγώντας σε υψηλότερη χρήση φαρμάκων και σχετικές παρενέργειες.
Η τακτική άσκηση και η διαχείριση βάρους μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία των πνευμόνων, ενδεχομένως μείωση της εξάρτησης από ανακουφιστές όπως η σαλβουταμόλια.
Διαχείριση ανεπιθύμητων ενεργειών στο σπίτι
Για ήπια συμπτώματα, η διαχείριση στο σπίτι μπορεί να είναι αποτελεσματική. Οι πρακτικές στρατηγικές και η σωστή παρακολούθηση μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε στην κορυφή της θεραπείας σας.
Η δημιουργία ημερολογίου παρενέργειας και η χρήση μετρητών ροής αιχμής είναι εξαιρετικοί τρόποι παρακολούθησης και διαχείρισης της απάντησής σας σε φάρμακα.
Πρακτικές στρατηγικές για ήπια συμπτώματα
- Ενυδατώστε καλά για να μειώσετε τις μυϊκές κράμπες και τη ζάλη
- Περιορίστε την καφεΐνη για να αποφύγετε τη σύνθεση της jitteriness
- Χρησιμοποιήστε την εισπνοή ενώ καθίστε για να αποφύγετε την λιποθυμία
Οι τεχνικές ευαισθητοποίησης, όπως η ελεγχόμενη αναπνοή.
Παρακολούθηση και καταγραφή της εμπειρίας σας
Διατηρήστε ένα ημερολόγιο των συμπτωμάτων σας, χρόνο χρήσης φαρμάκων και τυχόν παρενέργειες. Χρησιμοποιήστε ψηφιακά εργαλεία ή εφαρμογές όπως το “Myasthma” ή “Health Propeller” για να απλοποιήσετε αυτή τη διαδικασία.
Αυτό το αρχείο καταγραφής βοηθά το GP να εντοπίσει τα πρότυπα και να λάβει τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τις αλλαγές δοσολογίας ή φαρμάκων.
Over-the-counter θεραπείες και πότε να τα χρησιμοποιήσετε
Για παρενέργειες όπως πονοκέφαλος ή μυϊκές κράμπες, η παρακεταμόλη ή τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει. Επιβεβαιώστε πάντα την ασφάλεια με έναν φαρμακοποιό.
Αποφύγετε τη λήψη νέου συμπληρώματος ή θεραπείας χωρίς έλεγχο για αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με σαλβουταμόλη.
Πότε και πώς να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας
Η αναγνώριση πότε πρέπει να ρυθμίσετε τη θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας. Η συχνή χρήση, η μειωμένη αποτελεσματικότητα ή οι αυξημένες παρενέργειες συχνά υποδεικνύουν την ανάγκη επανεκτίμηση.
Ποτέ μην μεταβάλλετε το σχέδιο φαρμάκων σας ανεξάρτητα. Συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε αλλαγές.
Σημάδια μπορεί να χρειαστείτε μια αλλαγή δοσολογίας
- Χρησιμοποιώντας το εισπνοή σας περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα
- Επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος παρά την τακτική χρήση
- Αισθάνεστε θλιβερά ή ανήσυχα μετά από κάθε δόση
Αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν μια επαναξιολόγηση δοσολογίας ή πιθανή μετάβαση σε μακροπρόθεσμο φάρμακο ελεγκτή μπορεί να χρειαστεί.
Συζητώντας εναλλακτικές λύσεις με το γιατρό σας
Οι επιλογές περιλαμβάνουν βήτα αγωνιστές μακράς δράσης (LABAs), εισπνευστήρες συνδυασμού ή κορτικοστεροειδή. Αυτά μπορεί να προσφέρουν καλύτερο έλεγχο με λιγότερες παρενέργειες.
Ο GP σας θα εξετάσει το συνολικό προφίλ και τον τρόπο ζωής σας πριν προτείνετε έναν διακόπτη.
Τι να μην κάνεις χωρίς ιατρικές συμβουλές
- Μην διπλασιάστε τη δόση
- Μην αναμιγνύετε με άλλους εισπνευστήρες χωρίς έγκριση γιατρού
- Μην βασίζεστε σε φάρμακα που έχουν λήξει
Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε παροξύνσεις ή επικίνδυνες παρενέργειες. Ακολουθήστε πάντα το σχέδιο δράσης σας.
Ventolin generic σε ειδικούς πληθυσμούς
Η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της Salbutamol ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και τη φυσιολογική κατάσταση. Είναι απαραίτητο να εξετάσουμε πώς οι διαφορετικοί πληθυσμοί ανταποκρίνονται στο φάρμακο.
Το NHS διαθέτει συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές για τη συνταγογράφηση σαλβουταμόλης σε παιδιά, ηλικιωμένους ασθενείς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Χρήση σε παιδιά και εφήβους
Τα παιδιά άνω των 4 μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια το Salbutamol με ένα διαχωριστικό. Οι δόσεις πρέπει να ρυθμίζονται κατά βάρος και ηλικία.
Συνιστάται στους νέους χρήστες να έχουν τακτικές κριτικές για να εξασφαλίσουν την κατάλληλη τεχνική και αποτελεσματικότητα εισπνοής.
Ασφάλεια σε ηλικιωμένους ενήλικες
Οι ηλικιωμένοι ασθενείς μπορεί να έχουν μειωμένη λειτουργία των νεφρών, επηρεάζοντας τον τρόπο εκκαθάρισης του φαρμάκου από το σώμα. Οι παρενέργειες, όπως οι τρόμο και οι αίσθημα παλμών είναι πιο συνηθισμένες.
Οι τακτικές καρδιαγγειακές αξιολογήσεις συνιστώνται να μετριάσουν τους κινδύνους.
Σκέψεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
Η Salbutamol θεωρείται γενικά ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (κατηγορία C), αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν τα οφέλη υπερβαίνουν τους κινδύνους.
Εκκρίνεται στο μητρικό γάλα σε μικρές ποσότητες, αλλά δεν έχει δείξει ανεπιθύμητες ενέργειες στα βρέφη. Συμβουλευτείτε πάντα τον μαιευτήρα σας.
Αλληλεπιδράσεις και αντενδείξεις
Ορισμένα φάρμακα και συνθήκες ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών ή να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της Salbutamol. Η σωστή ανασκόπηση του ιατρικού σας ιστορικού είναι απαραίτητη.
Οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων μπορούν να είναι επικίνδυνες αν δεν ταυτοποιηθούν νωρίς, ειδικά με καρδιαγγειακά ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Φάρμακα που μπορεί να έρχονται σε σύγκρουση με τη σαλβουταμόλη
- Βήτα-αναστολείς όπως η προπρανολόλη
- Διουρητικά που εξαντλούν το κάλιο
- Αναστολείς οξειδάσης μονοαμίνης (MAOIS)
Η ταυτόχρονη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ενισχυμένα ή καταπιεσμένα αποτελέσματα και απρόβλεπτα αποτελέσματα.
Υποκείμενες συνθήκες υγείας για παρακολούθηση
Οι ασθενείς με τα ακόλουθα πρέπει να ασκούν προσοχή:
- Υπερθυρεοειδισμός
- Διαβήτης
- Καρδιακό νόσημα
Αυτές οι συνθήκες μπορούν να ενισχύσουν τις καρδιαγγειακές και μεταβολικές παρενέργειες της σαλβουταμόλης.
Τρόφιμα, ποτά και συμπληρώματα για αποφυγή
- Ποτά υψηλής καφεΐνης (αύξηση παλμών)
- Συμπληρώματα καλίου (εάν λαμβάνετε διουρητικά)
- Φυτικά διεγερτικά (ε.σολ., Ephedra)
Πάντα να αποκαλύπτετε συμπληρώματα διατροφής στο GP σας για να αποφύγετε αρνητικές αλληλεπιδράσεις.
Μακροπρόθεσμη χρήση και παρακολούθηση
Η μακροπρόθεσμη χρήση της σαλβουταμόλης θα πρέπει να παρακολουθείται στενά για να εκτιμηθεί η ανοχή και η λειτουργία οργάνων. Με την πάροδο του χρόνου, το φάρμακο μπορεί να γίνει λιγότερο αποτελεσματικό εάν ο έλεγχος του άσθματος είναι φτωχός.
Οι τακτικές αναθεωρήσεις βοηθούν τα οφέλη για την ισορροπία και τον μετριασμό των σωρευτικών αποτελεσμάτων.
Δυνητικές σωρευτικές επιδράσεις
Πιθανά μακροπρόθεσμα ζητήματα περιλαμβάνουν μειωμένη αποτελεσματικότητα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και ανισορροπία ηλεκτρολύτη. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η χρόνια υπερβολική χρήση οδηγεί σε παράδοξο βρογχόσπασμο.
Η χρήση ενός συνδυασμού εισπνοής ή φαρμάκων ελεγκτή μειώνει συχνά την ανάγκη για συχνή χρήση σαλβουταμόλης.
Περιοδικές αξιολογήσεις και ιατρικές κριτικές
Προγραμματίστε κριτικές κάθε 6 έως 12 μήνες ή νωρίτερα εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Χρησιμοποιήστε εργαλεία όπως η σπιρομετρία και τα ημερολόγια ροής αιχμής για να αξιολογήσετε τη λειτουργία των πνευμόνων.
Συζητήστε την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής και τυχόν νέα συμπτώματα με το GP σας κατά τη διάρκεια κάθε επίσκεψης.
Εξισορρόπηση των παροχών και των κινδύνων με την πάροδο του χρόνου
Ενώ η Ventolin Generic προσφέρει ταχεία ανακούφιση, δεν πρέπει να αντικαταστήσει τις μακροπρόθεσμες στρατηγικές ελέγχου. Ο στόχος είναι να ελαχιστοποιηθεί η ανάγκη κατά τη διατήρηση των ημερών χωρίς συμπτώματα.
Συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να εξασφαλίσετε ότι η άγκυρα ευθυγραμμίζεται με τους προσωπικούς σας στόχους υγείας.
Μιλώντας με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης
Η αποτελεσματική επικοινωνία με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης είναι το κλειδί για τη διαχείριση του άσθματος και της ΧΑΠ. Το να είσαι ενεργός εξασφαλίζει ότι η θεραπεία σας παραμένει ασφαλής και αποτελεσματική.
Χρησιμοποιήστε διαβουλεύσεις για να διευκρινίσετε τις αμφιβολίες, να κατανοήσετε τη συνταγή σας και να αποκτήσετε πρόσβαση σε χρήσιμους πόρους.
Βασικές ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων
- Η τρέχουσα δόση μου είναι κατάλληλη?
- Υπάρχουν καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για την κατάστασή μου?
- Ποιες παρενέργειες πρέπει να παρακολουθώ?
Γράψτε τις ερωτήσεις εκ των προτέρων και φέρτε το αρχείο καταγραφής φαρμάκων για αναφορά.
Κατανόηση των πληροφοριών συνταγών και φυλλαδίων σας
Διαβάστε το φυλλάδιο πληροφοριών ασθενούς (PIL) που περιλαμβάνονται με το φάρμακό σας. Περιέχει κρίσιμες λεπτομέρειες σχετικά με τη χρήση, την αποθήκευση και τις προειδοποιήσεις.
Εάν κάτι είναι ασαφές, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για διευκρίνιση.
Χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά τις υπηρεσίες υποστήριξης και τους πόρους
Οι υπηρεσίες που βασίζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο, όπως το Asthma UK και το British Lung Foundation, παρέχουν καθοδήγηση, εργαλεία και υποστήριξη της κοινότητας για τη διαχείριση των αναπνευστικών ασθενειών.
Εγγραφείτε σε τοπικές κλινικές άσθματος ή χρησιμοποιήστε εφαρμογές NHS για παρακολούθηση φαρμάκων και υπενθυμίσεις.